自律神経失調症とは
自律神経失調症は自律神経が乱れ、心や体に不調があらわれた状態のことです。
自律神経症状や身体的な症状があるにも関わらず、十分に検査を行っても症状を説明できる身体の異常を見つけられないことが特徴です。
また、その症状としてさらに自律神経が乱れるという悪循環に陥ります。
自律神経失調症には4つのタイプがある
タイプ |
特徴 |
---|---|
心身症型自律神経失調症 |
日常生活のストレスが原因で、心と体の両面に症状が現れる。自律神経失調症の中で、もっとも多いタイプで、几帳両で努力家のまじめな性格の人がなりやすいとされています。 |
抑うつ型自律神経失調症 |
やる気が起きない、気分がどんより沈んでいる、といった「うつ症状」が見られます。 |
本態性自律神経失調症 |
子供の頃からの、元々持っている体質に原因があります。自律神経の調節機能が乱れやすい体質のタイプです。 |
神経症型自律神経失調症 |
心理的な影響が強いタイプです。自分の体調の変化に非常に敏感で、感情の移り変わりが体に症状として現れます。 |
症状
自律神経失調症の症状は多様で、
- だるい
- のぼせ
- 冷え症
- 発汗
- 頭痛
- 動悸
- 息切れ
- 下痢
- 不眠
など、人によってさまざまな症状が出ます。
治療
自律神経失調症の治療は、心理療法や自律訓練法、生活指導のほか、薬物療法として抗不安薬、自律神経調整薬、抗うつ薬などが使われます。
最近では「自律神経が集まっている首を改善して自律神経失調症を改善する」という方法も行われています。
→自律神経の病気は首が原因?
呼ばれ方が何度も変わっている
自律神経失調症は、19世紀末に迷走神経ノイローゼと呼ばれ、1924年には交感神経緊張症と副交感神経緊張症と呼ばれるようになりました。
その後、自律神経緊張異常症としてまとめられ、現在、日本では自律神経失調症と呼ばれています。
自律神経失調症を治す
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